책

우리는 사회생활에도 해결하기 힘든 여러 문제와 직면하고, 끝없는 혁신을 요구받으며 살아간다. 복잡하고 급속하게 변하는 환경에서 리더가 성공하기 위해서는 리드하는 방법도 달라져야 한다. 어떤 리더가 좋은 리더고 성공할 수 있는 리더일까? 서점에서 리더의 용기라는 책을 들고 앞부분을 잠깐 읽어보았다. 나는 사회생활 속 리더가 아니고 리더가 될 능력도 안되지만 궁금하기도 하고 미래의 리더를 위해 이 책을 읽으며 기억해야 하는 부분을 정리하기로 했다. 길을 막고 방해하는 것이 길이 된다. 리더가 성공하기 위해선 더 대담하고 용기가 있는 문화가 있어야 한다. 수치심은 용기에 대한 거대한 장애물이자 끊을 수 없는 관계이다. 리더들이 조직의 원활한 운영을 방해하는 요인으로 제시한 행동이나 문화를 10가지로 정리하면 ..

2022.01.31 - [회고] - 미라클 모닝 - Part 1 자기 계발 시간 찾기 매튜 컬리의 책 삶의 리듬에서 "한편으로 우린 모두 행복해지길 원한다. 다른 한편으로는 우리를 행복하게 하는 것이 무엇인지도 모두 알고 있다. 그러나 우리는 알면서도 하지 않는다. 왜? 간단하다. 우리는 너무 바쁘다. 행복해지기 위해 애쓰느라 너무 바쁘다."라는 글이 있다. 열심히 사느라 시간이 없어서, 피곤해서 우리는 우리가 원했던 결과를 위해 무언가를 하지 않는 것이다. 물론 핑계일 수 있다. 하지만 사람이라면 당연히 오늘 하루를 바쁘게 힘들게 살았다면 피곤하고 시간이 없을 수 있다. 그럼 하루를 돌아보며 행복해지기 위해 무엇을 할 수 있는 시간을 찾아보자. 저녁 퇴근하고 집에 와서 자기 계발을 한다고 생각해보자. ..

전에 읽던 책을 다 보고 눈에 보인 미라클 모닝이란 책이다. 아침 한 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날 하루가, 한 달이, 인생이 바뀔 수 있다 라는 내용인데 조금씩 읽으면 인상 깊었던 부분, 기억해야 할 부분을 정리해 보려고 한다. 아래의 정리 글은 책의 내용과 나의 설명을 덫붙힌 것임을 참고 바란다. 우리는 평범한 삶을 산다 우리는 모두 원하는 삶이 있다. 누구는 자유롭게 여행하며 살고 싶고, 누구는 돈은 많이 벌어 부를 누리고 싶은 삶이 있을 것이다. 하지만 그 원하는 삶을 살기 위해 노력하는 방법은 알고 있지만 실천하지 않는다. 대부분의 사람들은 평범한 삶을 받아들이고 삶이 그들에게 주는 것을 수동적으로 받아들일 뿐이다. 당신을 평범한 삶을 살게 만드는 것들에는 여러 가지가 있다. 룸미러 증후군..

2022.01.06 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 1 2022.01.10 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 2 2022.01.18 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 3 2022.01.27 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 4 2022.01.30 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 5 습관에도 적성이 있다. 서장훈이 마라톤을 하고 이봉주가 농구를 했으면 그렇게 각자 최고 자리에 올랐을까 생각해보자. 어떤 분야든 최고 자리에 있는 사람들은 단지 잘 훈련받고 노력만 한 것이 아니라 그 일에 매우 ..

2022.01.06 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 1 2022.01.10 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 2 2022.01.18 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 3 2022.01.27 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 4 만족스러운 경험이 될 때 습관이 된다. 나는 매번 캠핑 유튜브만 보다가 한번 실제로 캠핑을 한 적이 있는데 일반적인 출근하는 평일과는 달리 너무 여유롭고 행복했다. 그 이후로는 나는 캠핑을 즐겨하게 되었다. 이처럼 우리는 경험이 만족스러울 때 그 행동을 더 반복하게 된다. 하지만 여기에는 함정이 있다. 우리는 ..

2022.01.06 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 1 2022.01.10 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 2 2022.01.18 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 3 동작은 그 자체로 결과를 만들어내지 않는다. 건강해지기 위해 건강해지는 법을 검색해보고 찾아본다. 이것은 동작이다. 건강해지기 위해 꾸준히 운동을 하고, 건강한 음식을 먹는다. 이것은 실행이다. 우리는 때때로 동작을 하고 실행은 하지 않는다. 그저 건강해지는 법을 검색해보고 찾아보는 동작만 한다. 왜 우리는 그렇게 행동할까? 우리는 실패하거나 사람들의 평가를 받는 건 기분 좋은 일은 아니므로 그런 일이 발생활..

2022.01.06 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 1 2022.01.10 - [회고] - 아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS) - Part 2 왜 어떤 습관은 더 하고 싶을까? 고대 선조들이 사바나를 떠돌던 시기에는 맛있는 것은 무척이나 희귀한 것이었다. 당시에는 다음 식사를 언제 할 수 있을지 몰랐기에 가능한 많이 먹는 것이 가장 좋은 생존 전략이었다. 오늘날 음식은 풍부해졌지만 뇌는 여전히 부족한 듯 계속해서 맛있는 음식을 갈망한다. 이는 뇌의 보상 중추가 5만 년 동안 변하지 않았기 때문이다. 이런 신호들을 '초정상 자극'이라고 부른다. 현대의 식품 산업의 주요 목적은 소비자들이 더 좋아할 만한 상품을 만들어내는 것이다. 어떻게 하면 더 사람..