21년도 후반부터 내가 게을러지는 게 느껴졌다. 회사에서 퇴근하고 집 가는 길이 만원 지하철에 1시간 반이 넘게 끼여서 오다 보니 집에 오면 너무나 지쳤고, 집에 도착하면 매일 누워서 유튜브만 보는 게 일상이었다. 그래서 22년부터는 공부하거나 지치면 책을 읽기로 다짐하였다. 그래서 눈에 들어온 것이 아주 작은 습관의 힘이라는 책이었다. 독서 후에 내가 조금이라도 바뀌었으면 하는 마음으로 한 섹션마다 읽고 정리를 하였다. 1%의 변화 저자는 행동의 조금 한 변화로 시작해서 습관으로 변하면서 모든 게 달라졌다고 한다. 1%의 변화는 단기간에서 보기에는 아무것도 아닌 것처럼 느낄 수 있지만 하루에 1%라도 변화한다면 며칠, 몇 달 후에는 엄청난 변화로 다가올 것이다. 반대로 1% 좋지 않은 변화가 있다면 며..
